Sinds 2 januari eet ik geen suiker meer, nou ja, geen geraffineerde suikers. Natuurlijke suikers die alle voedingsstoffen nog bevatten eet ik nog wel.
\nBest ingewikkeld, ik zit nog middenin mijn zoekproces naar wat nou wel en geen verboden terrein is. Het valt niet mee, de winkels werken ook niet mee; bijna overal zit suiker in!<\/p>\n
Mijn doel is om te ondervinden of het effect heeft op mijn energie level. Ook heb ik veel last van hoofdpijn, soms wel dagelijks, dit schijnt door het suikervrij eten ook drastisch te kunnen verminderen.
\nMaar vooral dus mijn energie. Dat is toch wel een puntje waar ik mee zit. Qua medicijnen kan er momenteel niets veranderd worden. De medicijnen die ik slik die zorgen allemaal voor vermoeidheid en omdat ik er meerdere slik versterken ze elkaar ook nog eens.
\nHet merendeel van de (al dan niet geopereerde) hersentumorpati\u00ebnten heeft los van de medicijnen ook nog eens veel last van vermoeidheid. Dus je kunt je misschien voorstellen hoe moet ik ben \ud83d\ude09<\/p>\n
Dus ik ben gaan denken…wat kan ik er z\u00e9lf nog aan doen? Sporten, dat doe ik nu een half jaar, trouw elke week 2 keer en dat helpt me heel goed. Maar ik ben nog niet op het niveau waarop ik zou willen zitten. Het niveau van een hele dag voor mezelf en mijn kind kunnen zorgen zonder dat ik de volgende dag op apegapen lig.<\/p>\n
Nu dus suikervrij eten. 40 Dagen lang probeer ik het, dan zou het effect goed merkbaar moeten zijn. Ik hoop dat het me goed doet. Of misschien wel niet, jee, weet je wat ik nu allemaal niet meer mag??!<\/p>\n
\nDank voor je reactie \ud83d\ude42
\nIk ben op de hoogte van Stevia, heb het zelfs al een tijdje in huis. Het is handig voor het bakken van koekjes, taarten e.d. Zover ben ik eigenlijk nog niet. Vooralsnog waag ik me er maar niet aan, voor ik het weet ben ik 3x in de week aan het bakken als het goed bevalt \ud83d\ude42
\nDoor al het lekkers te laten staan (want, overal suiker in) ben ik de eerste week al 1 kilo afgevallen, mooi meegenomen!
\nKoffie drink ik tegenwoordig zwart, dus ook daar heb ik het niet voor nodig. Ik loop voor nu vooral tegen het weinige broodbeleg aan dat er is zonder suiker, en het avondeten, dat is nog een beetje ingewikkeld maar langzaam maar zeker wordt dat ook wel een gewoonte denk ik.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\nDie tip krijg ik nu al voor de derde keer, hoog tijd om hem eens te gaan bestellen! Ik ga gelijk kijken.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sinds 2 januari eet ik geen suiker meer, nou ja, geen geraffineerde suikers. Natuurlijke suikers die alle voedingsstoffen nog bevatten eet ik nog wel. Best ingewikkeld, ik zit nog middenin mijn zoekproces naar wat nou wel en geen verboden terrein is. Het valt niet mee, de winkels werken ook niet mee; bijna overal zit suiker […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-542","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","has-post-title","has-post-date","has-post-category","has-post-tag","has-post-comment","has-post-author",""],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/levenmeteenhersentumor.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/542","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/levenmeteenhersentumor.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/levenmeteenhersentumor.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/levenmeteenhersentumor.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/levenmeteenhersentumor.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=542"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/levenmeteenhersentumor.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/542\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":544,"href":"https:\/\/levenmeteenhersentumor.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/542\/revisions\/544"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/levenmeteenhersentumor.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/levenmeteenhersentumor.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/levenmeteenhersentumor.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}